En time med kostveiledning vil inneholde en samtale for å få oversikt over dine
plager og symptomer og hvilke endringer du ønsker. Vi vill hjelpe deg med:

  • Kartlegging av spisevaner og spisemønster
  • Sette sammen et riktig balansert kosthold som består av proteiner, fett, karbohydrater, fiber, vitaminer/mineraler/antioksidanter
  • Vektreduksjon
  • Forebygge livsstils sykdommer som DIABETES TYPE 2, overvekt, hjerte og karsykdommer
  • Underernæring/feilernæring
  • Vitaminmangel